前置き 以前の記事で書きましたが、今までもいろいろ不眠症を直そうと試してきています。 不眠症で長い間悩んでいますが直せる方法を考えてみようと思う - どうも、あゆすぎです。 先週からいくつか試みを始めたんで感触を書いていこうと思います。 先週から…